Le pollen d’abeille: Un superaliment remarquable Le pollen d’abeille est un trésor de la nature et possède des bienfaits qui pourraient te surprendre. Sa provenance Le pollen est produit directement par les fleurs et lorsqu’une abeille se pose sur celle-ci pour collecter le nectar, le pollen se colle à son corps. Ensuite, avec ses pattes, […]
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Toast au poulet et avocat : un délice santé pour la peauLa combinaison du poulet et de l’avocat est une réussite gustative, la présence de l’avocat apporte l’humidité nécessaire pour un poulet savoureux. Ingrédients 1 tranche de pain au levain (100g) 50g d’avocat 1 gousse d’ail 1 échalote verte coupée 70g de poitrine de poulet
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Smoothie Bowl : Un déjeuner sain et énergétique Voici une de mes recettes préférées pour un déjeuner santé, nourrissant et plein de vitamines : le smoothie bowl. Cette recette t’apportera l’énergie nécessaire pour bien commencer ta journée. Ingrédients : 1 tasse de fruits foncés (bleuets, mûres, framboises, etc.) 1 tasse de lait d’amande 1 scoop
Crêpes à la mangue et à la noix de coco : un délice pour les papilles et la peau Je te partage une de mes recettes favorites : des crêpes à la mangue et à la noix de coco. Non seulement c’est délicieux, mais c’est aussi un véritable allié pour la peau. Ingrédients 3
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