L’avoine : Plus qu’une simple céréale
L’avoine : Plus qu’une simple céréale Dans le paysage complexe de la nutrition moderne, l’avoine est devenue le sujet de plusieurs débats; surtout dans les réseaux sociaux. D’un côté, on la met au rang de super-aliment pour la santé et la perte de poids. De l’autre, certains l’accuse de provoquer des pics d’insuline, de favoriser la […]
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