February 26, 2025

Toast au poulet et avocat : un délice santé pour la peauLa combinaison du poulet et de l’avocat est une réussite gustative, la présence de l’avocat apporte l’humidité nécessaire pour un poulet savoureux. Ingrédients 1 tranche de pain au levain (100g) 50g d’avocat 1 gousse d’ail 1 échalote verte coupée 70g de poitrine de poulet […]

Smoothie Bowl : Un déjeuner sain et énergétique Voici une de mes recettes préférées pour un déjeuner santé, nourrissant et plein de vitamines : le smoothie bowl. Cette recette t’apportera l’énergie nécessaire pour bien commencer ta journée. Ingrédients : 1 tasse de fruits foncés (bleuets, mûres, framboises, etc.) 1 tasse de lait d’amande 1 scoop